![]()
التغذية السليمة في مرحلة الشيخوخة..

تحتاج مرحلة الشيخوخة إلى اهتمام خاص بالتغذية، لأن احتياجات الجسم تتغير مع التقدم في العمر، وقد تتراجع الشهية أو تقل القدرة على الحركة، بينما تزداد أهمية الحصول على العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة والنشاط











